Mousse de chocolate com abacate

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de abacate maduro

1 colher (chá) de açúcar mascavo

1 colher (chá) de cacau em pó

Agora só misturar essas delicias, bata no liquidificador para dar mais cremosidade.

Benefícios do abacate para a saúde e boa forma

- Aumenta a absorção de Carotenoides.

- Reduz estresse.

- Melhora a saúde cardiovascular.

- Anticâncer.

- A substância responsável por esse poder é a glutationa, já descrita anteriormente. ...

- Controle do colesterol.

- Fluxo intestinal regular.