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Você sente ansiedade já ao acordar ?

Entenda os sinais da ansiedade matinal que devem ser observados e quando é hora de buscar ajuda médica.

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Pequenas coisas fazem diferença na beleza

É natural não estarmos totalmente satisfeitas com o nosso corpo, mas é possível dar uma atenção especial a ele e aumentar nossa confiança.

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Abacate: veja como é bom incluir a fruta na sua alimentação

Comece a incluir receitas com a fruta na sua alimentação diária para desfrutar de todos os seus benefícios.

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Bruxismo diurno: você costuma apertar ou ranger os dentes durante o dia ?

Este hábito pode causar dores nas costas, na cabeça, na face e no pescoço; veja como evitar o problema.

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Olheiras: como aliviar com cuidados caseiros

Você acordou com olheiras e não quer sair de casa com elas a vista, pode apostar em alguns tratamentos caseiros.

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Nomofobia: não consegue largar o celular? entenda

Especialistas alertam para o uso exacerbado do celular; prática pode levar à síndrome que apresenta riscos à saúde física e mental.

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Proteja sempre seus olhos com lentes UVA e UVB

Proteger seus olhos é de extrema importância mas garantir que seu acessório tenha a proteção UV é fundamental.

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Manter em dia a limpeza do carrinho do bebê ajuda previnir doenças

Na lavanderia 5àsec você encontra serviço de limpeza e higienização com aplicação adicionais de bactericidas eliminando a ação nociva dos microrganismos à saúde.

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Mal de Parkinson: o princípio da doença pode estar associado ao intestino

Estudo indica que a doença pode começar na barriga. Veja mais sobre o que diz a pesquisa.

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Energético combina com Carnaval mas é preciso tomar cuidado

Substituir os energéticos por opções mais saudáveis pode evitar riscos à saúde. Entenda.

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Quem dança seus males espanta

A dança é uma ótima dica para você incluir na sua vida cotidiana.

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Alguns exercícios causam impacto femoroacetabular: o que é?

Observe quais as práticas que podem levar à lesão, o que ela é e como tratar.

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Saiba porque uma mesma dieta não funciona para todas as pessoas

Conhecimento da taxa metabólica e mesmo de genética podem ajudar na hora de perder quilos extras.

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Conheça os principais benefícios do caldo de cana

Bebida possui propriedades medicinais que podem auxiliar em alguns problemas comuns, mas deve ser incluída em seu dia a dia de forma moderada.

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Você sabia que uma gengivite pode evoluir para uma periodontite?

Periodontite é um estágio das doenças gengivais onde os danos causados geram vários desconfortos ao paciente.

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