14°C 15°C
Bento Gonçalves, RS
O que você come antes de praticar atividades físicas pode fazer toda a diferença no seu desempenho. O pré-treino é essencial para dar aquela disposição, energia e melhorar a sua performance.
Ingredientes
4 bananas bem maduras;
3 doses de café funcional (sabor chocolate)
Modo de preparo
No processador, bata bem as bananas com o café funcional. Em seguida, leve ao fogo e mexa até obter uma consistência cremosa. Passe a mistura para uma tigela forrada com papel manteiga e leve à geladeira por 4 horas. Desenforme a massa, corte no formato de barrinhas ou quadradinhos e sirva! Recomenda-se consumir duas barrinhas por vez.
Dica de receita da influenciadora digital Mônica Wagner
Mín. 14° Máx. 15°
